セルフイメージは、努力するより、勝手にスクスク育てるもの。

太陽や水を与えると植物が育つように、セルフイメージは「賞賛」や「褒められた」ってことをエネルギー源として、勝手にスクスク育つ。

 

このエネルギー源を無視すると、どれだけ努力してもイマイチ輝けなくなる。

 

ところが「否定されて育ったと思う人」は、どれだけ褒められても素直に受け入れられない。

そして「批判」や「非難」、それこそ「罵倒」はカンタンに受け入れてしまう。

 

これは根底の部分で、育てた人(親など)の愛情表現は、否定したり批判すること思ってしまい、「愛情」=「否定や批判」と信じちゃってるんだ。

ま、無自覚の領域で意味不明と思われちゃうだろうけど、とにかく褒められると嫌だなぁ~って感情が上がってしまう。

なぜなら愛情が無いって感じちゃうんだよね。

 

どれだけ賞賛をされたとしても、勝手に捻じ曲げて「批判された」とか「皮肉を言われた」って無理矢理、自分の信じている従来の愛情表現に翻訳してしまうw

 

捻じ曲げずに、素直に「褒められたり」「賞賛を受け入れたい」と思ったら、少しだけ必要なステップがある

 

このステップを無視すると、どれだけ褒められたとしても、全然キャッチできない。

 

そのステップとは「労う」ことだ。

 

「労う」とは「何かを成し得た」から労うではなくて、すげーしょーもないことを労う。

 

例えば「うはー、今日は1日かけて漫画を10巻も読破したなー」とかw

「お昼ご飯美味しく食べたなー」とかw

そんなレベル。

 

これを1ヶ月くらい、習慣化するくらいやってみる。

大人の特権は、自分で自分を再教育出来ることだ。

 

騙されたと思ってやってみ。

2017年は、全然違う人生がスタートするから。

 

割とマジな話だぜ!

 

 

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