Runkeeper ダイエット日記 2日日

本日はRunはしませんでした。

昨日、歩いただけなのに両腿筋肉痛

少しウォークだけ調整だけとなりました

歩き3000歩　距離不明　1時間

ヤル気はあるのだけど身体がついていかない

食事　朝　昼を抜く荒業しました

朝は基本食べないですが今後、ダイエットに

良い影響があるならば考えます。

夕食は朝昼抜いているので食べ過ぎ

これはいけないと思うのですが

体重　82.2kg   変わらず

明日もRunしない可能性です>_<

3日に1回のペースを暫く守りたいと思います