Runkeeper ダイエット　7日目

今日で1週間
今日はドライブで富士山🗻を眺め温泉に
ダイエット的なものは無し

体重　82.0kg   

1週間でプラマイ0kg   無念

でも、少し身体が動くようになった
気がしてます。（思い込んでます）

また、宜しくお願いします🤲

Runkeeper ダイエット　6日目

本日は休養日です
昨日、頑張り過ぎたのか腿がやばし
お風呂で腿マッサージです　　念入り

体重　81.6kg   減ってるやないかーい！

お正月は83kgオーバーだったので
少し嬉しい。また、頑張って継続します