昨日はよく降ったわ
☔️
今日は朝から良い天気でしたが
風が強くて(´･_･`)
今年は風が強い日が多い。
買い物に行ったら脇道の「いつもの」
花達は日差しをいっぱいに浴びて嬉しそうでした。
昼食は
丸いパンにリンゴバター、
クリームチーズ、
韓国おにぎり1/2個、蒸しブロッコリー、
キャベツ、
人参ラぺ、スクランブルエッグ、
デイルスープ
ジム前にポンデ抹茶1/2個×2
ミスドのポンデは好き。
だけど
私にはちょっと甘過ぎるなぁ。
（桜は甘すぎず、美味しかったですよ）
夕食は
控えめに。と言いながら
糖質・カロリーを考えないビールにしてしまった
（たまには「普通の」ビールが飲みたい）
もち麦・キヌア入りご飯のTKG（玉子1/2個）、
蒸しささみと豆腐とブロッコリーに
（酢・ごま油・おろし生姜の）タレを掛けた物。
トマト。
蓮根とチーズ焼き、
佃煮・カブ酢漬け・梅干し、
さつまいもとネギと油揚げの味噌汁。
おお、目標達成してた。
ヒロシのぼっちキャンプを観て癒されようっと
（地方の小さなスーパーでの
食料品の買い物や薪で作る（簡単な）夕食、
ヒロシの呟きがとても好きです）
主人にどことなく似てるんですよ・・・
（キャンプの時はいつもタオルを頭に巻いて
いました
）
明日はまた天気が悪いのか
週末は暑いみたいです。
寒暖差が激しすぎるので
注意しないと。
ではまた～