今日の食

昼食

コロッケパン、サラダ🥗

玉子焼き、デイ

ジム前の糖分補給は

桜あんパン🌸

じいちゃんの

菜の花が50円

 蒸しブリ🐟

菜の花のおひたし、豆腐ハンバーグ、

キャベツ白キムチ、

さつまいもと長ネギ・オートミール

の味噌汁、

ネギごま納豆、梅干し、

強風で🌀花粉が酷い🥺

(治ったと思っていたのに

くしゃみ鼻水が・・・)

(￣ii￣)