今日の食

サイボクの

スーパーゴールデンポーク

ベーコンピザ🍕

(冷凍)焼きました。

ブロッコリースプラウト、

人参ラペ🥕アボカド、ミニトマト🍅

夕食は

ネギトロ、もち麦ご飯、

えんがわ刺身、

根菜類の粕汁、

レンチン玉子焼き(カニカマ・豆腐入り)

温野菜、ごま納豆、

カブ白キムチ、梅干し、昆布佃煮

今日も車移動で

殆ど歩かず💦

ジムは行きました🙋‍♀️

温かくしておやすみなさい

😪