管理栄養士ほなみ|心と体を整えて自分を好きになる‘’安心感ダイエット‘’

ダイエットに疲れた女性が、食事制限と体重に振り回される毎日から卒業するための食事・マインド法を発信中
　
元摂食症・こじらせダイエッター
17kg減・美容体重キープ中