本日トレーニングday！

久しぶりに

ほんっとうに久しぶりに

ジムトレーニングに行ってきました

運動したあとの

プロテイン、うまし

Acasasプロ推しのスムージーが作れるジューサー 5段階変速ミキサー 氷も砕ける500Wハイパワー 1500ml大容量ガラスボトル

 腹筋100を終わった途端に

腹筋が攣りそうになりました

GWがおわり

不眠に悩まされていたりも

しましたが

ここから

リズムを整えていこうと思います

いや〜

いい天気

めっちゃ青空