#本日のおうちごはん

今日は一日休み

午前中はジムトレーニングと

日常の掃除と洗濯

午後は

下の子の病院通いを2件ハシゴして

久しぶりに明るい時間に帰宅

本日のおうちご飯は

ごはん

卵焼き

ブロッコリー

赤蕪と紫大根の酢漬け

白菜の旨煮

昨日の大根煮

お昼ごはんは

プロテインとジョアだったので

夜はしっかり食べました

優しい和食は

ほっこり胃が温まります

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