脂質制限で痩せやすい人とは？

こんばんは🌆

今日は仕事が多めだったのでこんな時間にキョロキョロまだ仕事モードなのでブログ書いてから寝ますzzz

元デブ管理栄養士の高杉保美ですちゅー



今日はインスタにも上げたのですが脂質制限で痩せやすい方について1分動画をご紹介します流れ星


実は女性の方は脂質制限で痩せやすい方も多いので、参考になれば嬉しいですウインク





当てはまる方は脂質制限ダイエットはおすすめですピンクハート

是非フォローもよろしくお願いしますおねがい


〜管理栄養士高杉保美の著書・監修本〜