こんにちは‼️

酒飲み&元デブ管理栄養士の高杉保美ですデレデレ



今日はダイエッターの皆さまにお知らせです流れ星流れ星


12/8に2冊目の著書ずるやせダイエットが発売になります🤗✨





星食事を楽しみながら痩せたい!

星外食やめられない!

星お酒もやめたくない!

星運動めんどくさい!

星ズボラ

星痩せてもリバウンドしたくない!

星いつまでも若くいたい!


そんな方のためのメソッドをまとめた著書ですハート


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