こんにちは❣️
顔がむくみやすいので、カリウムとマグネシウムの摂取は欠かせない元デブ管理栄養士の高杉保美です![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
むくみって見た目の印象がかなり変わるから、毎日スッキリしたいですよね![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
スッキリさせる裏技はこちら💁♀️
さて、昨日はサタプラ見てメッセージなどして頂いた方ありがとうございました![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
おかずクラブさんとの共演も嬉しく、ロケはとっても楽しかったです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
改めておさらいです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
第5位 紀文の糖質0g麺🍝
第3位 キリン一番搾り糖質ゼロ🍺
第2位 森永乳業の美味しい低糖質プリンカスタード🍮
YouTubeチャンネル登録も宜しくお願い致します🤲
人数限定ですが、個別指導受付中![カギ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/141.png)
![カギ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/141.png)
〜著書〜