年々太りやすくなった？！○○を食べれは代謝復活！！

こんばんは🌆

最近歯のホームホワイトニング🦷をはじめてまだ3日くらいなのにかなり歯が白くなってきている事に驚いている元デブ管理栄養士の高杉保美です

ホワイトニング🦷ってすごーーい

さて今日は、年々痩せにくくなったという方必見

年齢と共に痩せにくくなるには原因があります

コロナ太りをして体重が戻らない

昔に比べて代謝が落ちた気がする

食べる量が変わらないのに太った

脂肪のつき方が昔と違う

など、思い当たる方は是非チェック☝️

30代から太りやすくなる原因！○○を食べると代謝アップ！

【30代以降痩せにくい原因‼︎】○○を食べれば代謝アップ‼︎元デブ管理栄養士が解説！

こちらは人数限定ですが、個別指導受付中

高杉式パーソナルダイエットプログラム🍽

インスタグラム@homi1112

https://www.instagram.com/homi1112/

〜著書〜

やセレクション ~これを選んで食べたら、15kgやせました~

〜おすすめ朝ごはん〜

糖質オフ食パン 1斤（6枚+耳あり）（低糖工房）糖質制限におすすめ！ (糖質89%オフ ふすま食パン 7斤(1袋6枚入り×7袋))

金芽ロウカット玄米 2kg