糖質制限と脂質制限、どっちが良い？？

こんにちは

最近、テレビではなんだか残念なニュースが多いですね

管理栄養士の高杉保美です

さて今日は、糖質制限と脂質制限についてお話しています

どっちが体質に合っているのか、どうするのが1番効率が良いやり方なのかを解説してます

糖質制限と脂質制限、どっちが良いの？？

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