3分で作る低糖質オムライス!!しかも高たんぱく質♪こんにちは最近、お酒とダイエットについての問い合わせが増えてます酒飲み管理栄養士の高杉保美です暖かくなってくるとビールが美味しくなってきますよねさて、今日は低糖質オムライスのご紹介ダイエット中でもオムライスは食べたいさらに、サクッと作れたら最高という事で、3分で作る簡単ヘルシーオムライスをご紹介します忙しい朝などにオススメ3分でオムライス!低糖質!低カロリー!高たんぱく質!是非チャンネル登録も宜しくお願い致します人数限定ですが、個別指導受付中高杉式パーソナルダイエットプログラム🍽インスタグラム@homi1112https://www.instagram.com/homi1112/〜著書〜やセレクション ~これを選んで食べたら、15kgやせました~Amazon(アマゾン)739〜4,007円〜おすすめの主食〜金芽ロウカット玄米 2kgAmazon(アマゾン)1,380〜2,200円糖質オフ食パン 1斤(6枚+耳あり)(低糖工房)糖質制限におすすめ! (糖質89%オフ ふすま食パン 7斤(1袋6枚入り×7袋))Amazon(アマゾン)7,970円大塚食品 マンナンヒカリ 1.5kg [通販専用商品]Amazon(アマゾン)2,268〜3,230円