こんにちは!
管理栄養士で飲兵衛の高杉保美です(^^)
今日はお酒ネタです
この時期、ビールが美味い‼️←何度も言ってます笑
ビールには、実は「リラックス効果」や女性ホルモンと似た働きをする作用があります
サントリーさんのオールフリー
そのリラックス効果の正体は、ホップ
身体的な健康効果も
でもアルコールの飲み過ぎはホップの効果も落ちてしまうので、最初の一杯かノンアルがオススメです(^^)笑
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