大船ルミネセミナー❗️健康・美容の近道✨

こんにちは！
管理栄養士の高杉保美です(^^)


昨日は、大船ルミネでの栄養セミナールンルン
体質改善やダイエット方法についてお話させていただきました❗️

油の話に関しては、たくさん質問もでて興味を持ってくれた方が多いですねお願い

今日、亜麻仁油買いまーす❗️って方や、
プロテインを買いまーす❗️って方などがいて、嬉しかったです🙏✨
あ、別に自分の商品ではないですが、いつも私が使ってるものや選び方などをお伝えしました^ ^



↓愛用の亜麻仁油ニコニコ
成城石井で買いました❗️

↓愛用のプロテイン口笛
きな粉味で美味い😋





HOMI式ダイエットプログラム