寝入るときなどに、身体がびくっと痙攣したりする現象。
疲れや寝心地の悪さ、眠りの浅さなどが原因となりやすい。
寝入る際に筋肉が弛緩することで、猿の時代に木から落ちることを思い出して体が痙攣する、などという説もある。
人間だけでなく、犬や猫などの動物にも同じ現象がみられる。
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詳しい原因は解明されていないのだそう。
時々なるよね。
ジャーキングが原因で深い眠りにつけないという病気もあるとか。
眠りが浅いとジャーキング起きやすいなら悪循環…大変なことです。
うちの猫もよく寝てる間にびくってなって、それでテレビの上から落ちたりもしてたな。
夢を見るのはきっと人間だけじゃないんだな、と思った瞬間だった。