♡コーヒーを飲んだら糖の代謝が活発になるから、つまり、体が元気になる♡

こんにちは～！

ここ一年、毎日コーヒーばかり、飲んでいましたら、いたるところでコーヒーの記事が！
世の中シンクロしてるよね

コーヒーがいいとか悪いとかいろいろ聞きますが
いいの悪いの？て思うかもしれないけど、、、
私の最終結論は、、、、

一日午前に１杯よい糖と一緒ならOKってことにして１年経つよ？

人による～とか、波動が下がる～とか、肝臓に負担が～とかいろいろ聞いたけど

やっぱりねー、ずーっとブラックで２、３杯飲む×５日くらいすると、ベッドで寝込む、起きれない
みたいな日が続いたのね

それでなんでだろうってずーっと思ってたんだけど、崎谷先生がこの度記事を書いてくれて、
それを読んですごく納得したの。
（リブログできないから、みんな、健康ジャンルランキングから飛んでね）

肝臓にたまったPUFAがカフェインで放出されるんだって！

それって、悪いことのように思うけど

肝臓にたまったPUFAが排出されたらめっちゃいいじゃん！て思う！

だけど、だけど、
午前中、１杯、って決めて飲んでたら、体調がよかったり悪かったり（ちょっとだよ？）
してたの
アレルギーとかは出てなかったんだけど。
でね、はちみつを本格的に取り出して、１年で、たまたま、よいコーヒー×よい糖を摂りだして、１年が経ったわけね。

ホメオパシーもやってるから、好転反応とか出たけど、割と朝から自分にセンタリングできてるような
充足感があった

私は、実は理系だけど、一回理論を聞いて、ふんふんそっかーって納得できたら、その中身は忘れちゃうのね（笑）
で、忘れちゃったんだけど、一回やってみて、しかも１年もたまたまだけど、やってみて、ずーっと効果があった

え？コーヒー？カフェイン？体に悪いんじゃない？とか、いろんな理屈があるし、
まだ信じられなかったら、まだ、この理論は採用しなくてもいいと思う！

けど糖の代謝が悪いな！って感じている人がいたら、コーヒーを摂ってみてね！

コーヒーを飲んだら糖の代謝が活発になって、

体が元気になるよ

あ、コーヒーは、大手のチェーン店とかで買うんじゃなくて
炒りたて、ひきたてのものを冷凍保存して自分で入れたり、

よいコーヒー屋さんで飲んでほしい！

ではでは！