オメガ3は良い油、と思っている人が多すぎる！
いつも読んでいただいてありがとうございます現役臨床検査技師で上級ハニーセラピストのなるちゃんです上級ハニーセラピストのなるちゃん♪こと なるみ いくこです。身体の仕組みをちゃんと理解することであふれる美容情報、健康情報に振り回されることなく、自分で身体の状態をコントロールできるようになれたら素敵だと思いませんか？薬を使わずに不調を解消するサポートをしています。なるちゃん♪のプロフィール☆本物はちみつ試食会リクエスト☆はちみつ健康相談☆はちみつセラピー☆安心安全の本物はちみつのご購入☆チョコクリームのショートケーキたまに作ると、おいしいですよね。もちろんスポンジは米粉で。ナッペの練習に、また作ろうかな。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊まだまだオメガ3が健康的な油と信じている方たくさんいますね酸化しやすい油=摂ってはいけない油なんだけど、そう言うだけじゃオメガ3がそういう（酸化しやすい）油だってことがわからないっぽい。今まで散々PUFAを摂ってきて身体にたまってしまった毒をキチンと代謝して外に出すには本物はちみつの力が必要なんだけど、急激に糖の代謝が回ると（とはいっても2年くらいかかるけど）デトックスも激しく起こってしまうから（今まで何をしてきたかによりますが）まずはオメガ3、オメガ6をやめる。はちみつ以外の糖をなるべく多く摂るようにして絶対切らない。を地道にやるのが一番いい方法だと今は思っています。もちろんさっさと糖代謝を回してさっさとデトックスして最短コースで健康になりたいという方は、本物はちみつがおすすめです結局どんな油が良くてどんな油が悪いのとよくわからなくなっている方には↓↓↓[図解]その油が寿命を縮める あなたが知らない健康の真実Amazon（アマゾン）この本がおすすめです「体質改善オンライン講座」（無料）のご案内冷え、むくみ、便秘、不眠、慢性疲労、イライラ日々の不調を解消するためのオンライン講座です。詳細お申し込みはコチラから
