美容と食をつなげる隠れ家サロンエステティック・フードバランスコーディネート
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【愛知県】【一宮市エステ・江南市エステ】
ホームサロンピュールエステティシャンで栄養士のjunです
エステでのフェイシャルマッサージは至福の時。
お客様のお肌のお手入れが出来ない今、
エステでのフェイシャルマッサージのちょっとしたコツをお伝え出来るといいな、と思いながら動画を撮ってみました。
手をキレイに洗って、
お顔もキレイに洗ってから始めて下さい。
マッサージオイルやマッサージクリームを使って下さい。
＊私が使用しているのはサロンで使用している物と同じです。
スクワランオイルに、
ラベンダーのアロマ精油を入れて、
マッサージクリームも混ぜて使っています。
気になる方はお分けします。
連絡先又はLINEなどから連絡下さい。
【むくみ解消！フェイスラインをスッキリさせるマッサージ】
＊手のひらを温める。
＊手の温もりを感じるように、手のひらを顔に密着させる。
＊眉毛は挟むように外に流す
＊内側から外側へ流す
＊こめかみの方へ流す
＊小鼻の横は固まりやすいので、よくほぐし頬骨に沿って外側に流す。
＊こめかみから、耳の下・首の横の筋を通って鎖骨まで流す。
＊優しく、強すぎず流す
＊手のひらに「キレイになーれ」と気持ちを乗せる
＊呼吸を整えながらゆっくりね
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