日曜の夜になると、少し気持ちが重くなることはありませんか。
明日の持ち物、洗濯物、提出物、水筒、帽子。
月曜の朝に気づくと、一気に家の中が慌ただしくなります。
完璧に準備しようとしなくても大丈夫です。
日曜夜に5分だけ確認するだけで、月曜朝のイライラはかなり減らせます。
1. 持ち物は玄関近くにまとめる
ランドセルやバッグ、水筒、帽子、ハンカチは、できるだけ玄関近くに置きます。
朝にあちこち探す時間を減らすだけで、親も子どももラクになります
。
2. 提出物は夜のうちに確認する
連絡帳、プリント、集金袋などは、朝に見つけると焦ります。
日曜夜に一度だけバッグの中を確認して、必要なものを入れておきます。
「明日の朝でいい」を減らすのがポイントです。
3. 服は上下セットで出しておく
朝の服選びは、意外と時間がかかります。
トップス、ボトムス、靴下までセットにして置いておくと、子どもも動きやすくなります。
暑い日は、汗をかいたとき用の着替えも一緒に確認しておくと安心です。
4. 水筒とハンカチは定位置化する
毎朝探しがちなものは、置き場所を固定します。
水筒はキッチン横。
ハンカチはバッグの近く。
帽子は玄関。
家族全員が分かる場所にすると、「どこ？」と聞かれる回数も減ります。
5. 最後に明日の予定をひと言だけ確認する
寝る前に、子どもと一緒に明日の予定を軽く確認します。
体育がある日。
プールがある日。
給食袋が必要な日。
帰りが遅い日。
細かく言いすぎず、「明日はこれがあるね」とひと言で十分です。
月曜朝をラクにするコツは、日曜夜に全部頑張ることではありません。
朝に迷うことを少しだけ減らしておくことです。
親も子どもも、週明けはエンジンがかかりにくいもの。
だからこそ、仕組みで助けてあげるのがいちばん続きます。
このブログでは、忙しい毎日でも無理なく続けられる子育て・時短家事・暮らしの整え方を発信しています。
また読みたいと思っていただけたら、Amebaフォローしてもらえるとうれしいです。
