「ほめ日記」の書き方の「基本」はこの3冊
(効果を上げるメソッドに沿って書きましょう)
自分らしい人生を生きて幸せになりたい方に
忙しい方のストレス解消、仕事力アップに
かわいいイラスト満載の電子書籍です
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ご覧いただき、ありがとうございます。
「ほめ日記メソッド」創始者の
手塚千砂子です。
10万人以上が効果を実感したと言われる
「ほめ日記」は、脳科学と量子力学を
活用し、「幸せな人生を実現させる」
効果抜群のメソッドです。
あなたも ご一緒に 始めませんか~
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<感謝と "ほめ” で 健康になった>
皆さま お変わりありませんか~
関東はつつじの美しい季節になりました。
皆さまの所は 何が咲いていますか~
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学生時代から健康、体力面で不安があった
ユリさんは、自分の体の働きをほめて、
1日の終わりに自分への感謝を言うように
したところ、 疲労の回復が 格段に早く
なったそうです。良かったですね。
「『ほめ日記』を書いていたので、コロナ
に対する不安も切り替えられたし、風邪も
引かなくなり、健康になりました!
言葉の力はスゴイですね!
病気で大学を留年したことをマイナスに
捕えていましたが、留年したから健康を取
り戻せたのだと、プラスに受けとめられる
ようになりました。
『ほめ日記』のお陰で、良いことが沢山
ありました」と、ステキな笑顔でした。
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皆さまもどうぞ お体にほめと感謝を
お元気で お幸せにお過ごしください
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メルマガ 142号 配信中 です。
★目次
1、将来への暗いイメージを変えるには
2、希望の言葉をくり返し脳に聞かせる
3、夢、希望を実現させるコツ
4,「命の体感ワーク」に
感謝感激(投稿)
初月、無料です!
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手塚千砂子の
「一生幸せマインド」セミナー①
次回は 23年5月7日(日)
自己尊重プラクティス協会
手塚千砂子の「一生幸せマインド」セミナー①
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