「ほめ日記」の書き方の「基本」はこの３冊
（効果を上げるメソッドに沿って書きましょう）
自分らしい人生を生きて幸せになりたい方に
忙しい方のストレス解消、仕事力アップに
かわいいイラスト満載の電子書籍です
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ご覧いただき、ありがとうございます。
「ほめ日記メソッド」創始者の
手塚千砂子です。
１０万人以上が効果を実感したと言われる
「ほめ日記」は、脳科学と量子力学を
活用し、「幸せな人生を実現させる」
効果抜群のメソッドです。
あなたも ご一緒に 始めませんか～
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「暗かった人生に 光が
」
ホトトギス。散歩の途中で。 この花の
名前は、鳥のホトトギスの腹部の模様と
似ているので、つけられたそうですね。。
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「ウツウツ、もやもやした暗い人生を
送ってきたけど、だんだん良くなって
過去は何だったの？ と思えるくらい、
今は調子イイね。
コレは『ほめ日記効果』だね。」
という前向きの「ほめ日記」を見せて下さ
ったのは セミナーに参加されたS代さん
です。まだ続きます↓↓
「失敗しても切り替え上手になったし、
自分のご機嫌とるのが、うまいよね。
自分を大切に出来ているよ。
嫌いな人もいなくなったね。人に親切だし
寛大だし、私の人間力 すごいよ。
私の良いところが表面に出てきたんだね。
これは 元々の資質なんだよね。
自分の良さを 自分で認められるのは
強みだね。 自分 最強だ！」
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「自分 最強だ！」って、ステキですね。
「ほめ日記」を書いている方なら、
S代さんと同じような内面の変化を感じて
いらっしゃる方は 多いと思います。
始めたばかりの方は、楽しみにお続け下さ
いね。まだ書いていない方は、始めてみま
しょう。本来の素晴らしい資質が、表面化
してきますよ～
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寒くなってきますね。皆さま、お体を
お大切に、お幸せにお過ごし下さい
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はじまりました。
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２、愛に特化した「ほめじゅもん」を作る
３、不安な時代こそ 必要な取り組み
４、心も見た目も 輝かせたい（投稿）
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＜今日のあなたの ほめ言葉＞
私の人生、
明るくなったね。
希望も見えてきたよ。
自分の可能性を信じている
今の私、
最高に好き！
Wonderful！
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手塚千砂子の
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次回は １１月２７日（日）
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