「ほめ日記」の書き方の「基本」はこの３冊
（効果を上げるメソッドに沿って書きましょう）
自分らしい人生を生きて幸せになりたい方に
忙しい方のストレス解消、仕事力アップに
かわいいイラスト満載の電子書籍です
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ご覧いただき、ありがとうございます。
「ほめ日記メソッド」創始者の
手塚千砂子です。
１０万人以上が効果を実感したと言われる
「ほめ日記」は、脳科学と量子力学を
活用し、「幸せな人生を実現させる」
効果抜群のメソッドです。
あなたも ご一緒に 始めませんか～
～～～～～～
「一生幸せマインド」って 何？
皆さま、お変わりありませんか～
ご近所の庭の３ｍくらいのサボテンが
珍しく この夏に花を咲かせました。
～～～～～
「私は、自分で自分を認める『ほめ日記』
のおかげさまで、困難でも諦めない決心
(どうしたら出来るか？) が出来まして、
・・・（略）
どうしたいのか分かるとは、心強いです。」
と、佐倉ユイさんがコメント（10/10）を
下さいました。
「困難でも諦めない」で前に進むには
自分を信じていないと、とても怖いこと
ですね。
でも 自分を信じ、勇気と希望を持って
前進する力が出てくるのが「ほめ日記」
です。
自己尊重感が高まると、出来るようになる
のですよね～。
私が唱える「一生幸せマインド」とは
良い時はもちろん幸せ、当たり前の毎日
も幸せ、困難な時が来ても、幸せの方向に
力を発揮できる――
そうしたマインドを持つ、という事です。
ユイさんのコメントは そのマインドを
育てられた ということですね。
大きな応援の拍手を送りたいです！
どんな時も、幸せの方向に歩む力を 命は
内在させている――ということを多くの方
に、知って頂きたいと思います。
～～～
秋らしくなってきましたね。爽やかな秋空
のような気持ちで 過ごしたいですね。
皆さま どうぞお元気で お幸せに
～～～
メルマガ1３０号 配信中
目次
１、親に言われた言葉が気になっている
２、増えたプラス面を探しましょう
３、なりたい自分にグングン近づく
４、人生の主人公であり続けたい（投稿）
５，読者の皆さんのメッセージ
初月、無料です！
★メルマガでは、
皆さまのご質問を お待ちしています！
～～～～～～～
＜今日のあなたの ほめ言葉＞
勇気がほしい、
強くなりたい、
という私の願いが叶ったね。
私の命の中に
ちゃんと
自分が欲しい力は在ったんだ！
自信もついて来たね
～～～～～～～～～～
カドカワ出版の次の電子書籍が10/27迄
キャンペーン価格になっています。
この機会にぜひ！『コミックシーモア』
・自分で自分をほめるだけ 「ほめ日記」
をつけると幸せになる！ https://www.cmoa.jp/title/1101078190/
・ほめ日記で仕事がどんどんうまくいく！ https://www.cmoa.jp/title/1101078190/vol/2/
手塚千砂子の
「一生幸せマインド」セミナー①
次回は １１月２７日（日）
自己尊重プラクティス協会
手塚千砂子の「一生幸せマインド」セミナー①
公式ライン
毎朝 『ほめ言葉』を配信しています！
手塚千砂子のHP 「ほめ日記研究所」
フェイスブック 「手塚千砂子の研究所」
Twitter
YouTubeチャンネル