「ほめ日記」の書き方の「基本」はこの３冊
（効果を上げるメソッドに沿って書きましょう）
自分らしい人生を生きて幸せになりたい方に
忙しい方のストレス解消、仕事力アップに
かわいいイラスト満載の電子書籍です
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ご覧いただき、ありがとうございます。
「ほめ日記メソッド」創始者の
手塚千砂子です。
１０万人以上が効果を実感したと言われる
「ほめ日記」は、脳科学と量子力学を
活用し、「幸せな人生を実現させる」
効果抜群のメソッドです。
あなたも ご一緒に 始めませんか～
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こんにちは～
皆さま お変わりありませんか～
お花見ウォーキングをしたときの写真です
雨上がりの水たまりがキレイでした。
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「満開の桜を見ても、特にキレイだと思わ
ない」 と言っていたB子さん。
５～６年前から「失感情症」になっていて
桜だけでなく、どんな花が咲いていても
特に感動することはなかったそうです。
そのB子さんが、今年は「桜 きれいです
ね～、桜の木の下を歩いて来ました」
と おっしゃるではありませんか！
「ふわ～っと エネルギーも感じられて、
感動のあまり 涙があふれてきました。
私、感動する心を取り戻したんですね」
と、
私に話して下さる時も涙ぐんでいました。
「ほめ日記」は自宅で。 個人セッション
では「命の体感」を中心にレッスンして、
一年ちょっと。
小さなことでも嬉しいと感じ、感謝の心も
湧いてくるようになったそうです。
美しいものを見て美しいと感動し、些細な
ことでも有難う～と思えると、心が豊かに
なるし、人生の彩りが美しくなりますよね。
B子さん、幸せそうでした。
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地域によっては、早くも夏日の所があった
ようですね。
気温の変化が激しい時は体調を崩しやすく
なります。お体に優しい言葉を掛けながら
お幸せにお過ごし下さい
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目次
★１、親のマイナス言葉を消したい
★２、増えた「長所」を探しましょう
★３、自己イメージのアップデイト
★４、読者の皆さんのメッセージ
初月、無料です！
★メルマガでは、
皆さまのご質問を お待ちしています！
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＜今日のあなたの ほめ言葉>
感動するって
当たり前のことだと
思っていたけど
素晴らしいことなんだ！
ほめるに値することだと
分かって
ひとつ 利口になったね
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