学陽書房 青春出版社
子ども・教師・保護者の 自分もまわりも
トライアングル 好きになる
ほめ日記 「ほめ日記」
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ご覧いただき、ありがとうございます。
「ほめ日記メソッド」創始者の
手塚千砂子です。
１０万人以上が効果を実感したと言われる
「ほめ日記」は、脳科学と量子力学を
活用し、「なりたい自分を実現させる」
効果抜群のメソッドです。
あなたも ご一緒に 始めませんか～
～～～～～～
こんにちは～ お変わりありませんか～？
寒風にさらされながら けなげに
咲いていました。駅前のロータリーで。
～～～～～
「今年、自分に賞状を出すとしたら
どんな賞になりますか？」 と 講座で
皆さんに お聞きしました。
Ｌ彦さんは 「“パワハラを撃退したで賞”
です」と 胸を張っていました。
２年くらい続いた上司からのパワハラに
Ｌ彦さんは「自分がダメだからだ、能力が
ないから 言われても仕方がない」 と
毎日うつうつと しながらも 頑張って
通勤していました。
「もっと自信を持ちたいと思い、『ほめ日
記』を始めたのをきっかけに、パワハラに
ついても色々学んで、僕は目覚めたんです！
会社の人事部にも話し、相手の処分を求め
たところ、ついに その上司は違う部署に
飛ばされました。
スグに強くなれたわけでは ないですが、
『ほめ日記』 を書くうちに、 命から
『負けるな、負けるな』 と言われている
感じがしてきて・・・。 頑張りました。
自己尊重に目覚めると 強くなれますね」
ということで、私も Ｌ彦さんに賞状を差し
上げたい気持です。
～～～～
みなさんは 何賞を自分に出しますか？
お互いに、コロナ禍で辛い思いをしながら
頑張りましたね。 お疲れ様でした。
どうぞ 良いお年を お迎えください
～～～～～
メルマガ１１０号 配信中です！
目次
１、目立つ生き方に 心が揺れています
２、自分の使命を、命は知っている
３、最高の自分になる メソッド
４，「なりたい自分」に近づいてきた（投稿）
５、読者の皆さんのメッセージ
初月、無料です！
★メルマガでは、
皆さまのご質問を お待ちしています！
～～～～～～～
＜今日のあなたの ほめ言葉>
自信がなかった時は
自分の意見を
言えなかったけど・・・
今の私は 言えるよね。
“自分を生きてる” 感覚が
すばらしい！
世界の見え方が
変わって来たヨ～！
～～～～～～～
手塚千砂子の「一生幸せマインド」セミナー①
公式ライン
毎朝 『ほめ言葉』を配信しています！
手塚千砂子のHP 「ほめ日記研究所」
フェイスブック 「手塚千砂子の研究所」
YouTubeチャンネル