学陽書房 青春出版社
子ども・教師・保護者の 自分もまわりも
トライアングル 好きになる
ほめ日記 「ほめ日記」
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ご覧いただき、ありがとうございます。
「ほめ日記メソッド」創始者の
手塚千砂子です。
１０万人以上が効果を実感したと言われる
「ほめ日記」は、脳科学と量子力学を
活用し、「なりたい自分を実現させる」
効果抜群のメソッドです。
あなたも ご一緒に 始めませんか～
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こんにちは～ 元気にしていますか？
こんな珍しい色のバラが咲いていたので、
急いでいましたが、立ち止まって・・・
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「心配性だった私が 今のコロナの状況に
も 動揺しないのが 自分でも不思議です」
と報告を下さったRさんは、 数年前まで
家族が自分と同じように 心配しないと、
イライラして怒っていたと 言います。
「５年前の私は 少しでも心配なことが
あると そのことが頭を離れず、眠れなく
なるタチでしたが 今は全く変わりました。
夫は 『ここ１～２年、わぁわぁ騒がなく
なったね、落ち着いて、話ができるように
なったんで、オレも 落ち着いてきたよ』
と、笑っています。今の私は小さな喜びに
幸せ～と感じる“幸せ性”になりました」と。
“幸せ性”への変容！ ステキですネ！
脳の回路が変わると こうなるのですね。
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＜メルマガ ９５号 配信中＞ です。
目次
１、ほめることが見つかりません
２、脳に聞かせるつもりで
３、イヤなことを横に置けないのですが
４、気持ちを切り替えるコツ
５，読者の皆さんのメッセージ
初月、無料です！
★メルマガでは、
皆さんのご質問を お待ちしています！
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<今日の私の ほめ言葉＞
「イヤだ、面倒だ」 が
クチグセだった私が
「ステキ、大丈夫」 が
クチグセになったら
周りの人達から
慕われるようになったね、
こんな私、ステキ過ぎだわ！
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手塚千砂子の「一生幸せマインド」セミナー①
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