学陽書房 青春出版社
子ども・教師・保護者の 自分もまわりも
トライアングル 好きになる
ほめ日記 「ほめ日記」
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ご覧いただき、ありがとうございます。
「ほめ日記メソッド」創始者の
手塚千砂子です。
１０万人以上が効果を実感したと言われる
「ほめ日記」は、脳科学と量子力学を
活用し、「なりたい自分を実現させる」
効果抜群のメソッドです。
あなたも ご一緒に 始めませんか～
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こんにちは～ ご機嫌はいかがですか？
「庭桜」 という花木です。
ヨソの家の庭に 咲いていました＾＾
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コロナ禍で体調を崩さないように、E子さん
は、 「命の体感ワーク」 を応用して
毎日、体に感謝を伝えながらストレッチを
することにしたそうです。
その成果のスゴイこと
「年度末で仕事が多く 残業が続き、休日
も仕事、という毎日にもかかわらず、疲労
はスグに解消、体調を崩しませんでした。
心は落ち着き、焦らず冷静で いられたし、
苦手な人へのイライラもなく、むしろ良さが
見えてきました」 ということです。
素晴らしいですね！ 心も体も心地よい
状態が続けば、将来への不安も湧かなく
なります。
体は 集中的に意識を向けた部分に 血液
や エネルギーが集まるようになっています。
感謝という 命が喜ぶ意識を 集中して体に
向ける時の効果は、皆さんの想像を越えて
いると思います。
ぜひとも お試しいただきたいと思います。
コロナ禍をどうぞ健やかにお過ごし下さい
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＜メルマガ ９３号 配信中＞ です。
目次
１、心の中の罪悪感を消すには？
２、ダメ出しのクセは不幸の元
３、成功のための自己チェックは？
４、子育て中に関わった活動の影響（投稿）
５，読者の皆さんのメッセージ
初月、無料です！
★メルマガでは、
皆さんのご質問を お待ちしています！
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＜今日のあなたの ほめ言葉＞
ゆとりを持つように
心掛けていたら
桜や 空の美しさに
今までより ずっと深く
感動している私に
出会った！
感性が豊かになったんだわ
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