学陽書房 主婦の友社
一日3分で幸せを 引き寄せる「ほめ日記」 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ご覧いただき、ありがとうございます。 このブログでは、最新の脳科学でも実証 された“ほめパワー”を活用した 効果 抜群の「幸せ発見メソッド＝『ほめ日記』」 の書き方や、効果を実感された方のお声を お届けします。 あなたも ご一緒に 始めませんか～
～～～～～～ こんにちは～ 関東を直撃した台風は東北 に向かいました。被害に遭いませんように！ 中学生の時、いじめにあってから、人が怖く なって、話をしなくなったというRさんが、 「この頃、会社の女子とは 話せるように なりました。でも男子とはまだなんで・・。 そのうち話せるようになるでしょうか」と 言っていたのが、３～４か月前でした。 昨日お会いしたRさんは「同僚の男の子と ラフに話せるようになってきました！ ツッコんだり、協力プレイもできていて、 この調子でいけば もう誰とでも話せるな、 と思いました」と、声が弾んでいました。 毎日「１０のほめポイント」を書いて、 頑張ったそうです。「恋愛もしたい」と、 Rさんは 次の目標に向かいます。 いいですね～。傷ついた心が癒されてくれ ば、恋愛でも何でも、うまくいくでしょう。 次の報告が楽しみです＾０＾） 皆さん、喜びの多い毎日をお過ごし下さい～～～～～～ ルルさん、これからも希望を一つ一つ 叶え ていって、人生を輝かせましょうね。 サザン香さん、自然に出てくる微笑みが菩薩 さまみたいって、ステキ過ぎてとろける～～ みっちゃん、素晴らしい体力！ 優秀な心臓 さんに 表彰状を上げたいです！ kirakirahomehomeさん、自分軸を確立して ますますステキな人生になりますね。 ～～～～～ ＜メルマガ 更新！ 配信しました
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５６号目次 1、恋愛にも 前向きになれますか ２、日頃から 気持ちの表現を練習しよう ３、病床の父への接し方は？ ４、命が安らぐ言葉掛けを ５、読者の皆さんからの お便り
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＜今日のあなたの ほめ言葉＞
ランチタイムは、
いつも 人の話の聞き役だったけど、
今日は、自分の思いを 話せたよね。
こんな調子で練習していこう～
と 前向きになれた私。ブラボー！
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手塚千砂子のＨＰは コチラ↓ http://homenikki.in.coocan.jp/