学陽書房 主婦の友社
一日3分で幸せを 引き寄せる「ほめ日記」 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ご覧いただき、ありがとうございます。 このブログでは、最新の脳科学でも実証 された“ほめパワー”を活用した 効果 抜群の「幸せ発見メソッド＝『ほめ日記』」 の書き方や、効果を実感された方のお声を お届けします。 あなたも ご一緒に 始めませんか～
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こんにちは～ 今日のご機嫌はいかがですか
大人向けの講座に、お母さんについてきた
小学５年生の S君。
初めて自分をほめてみて、こんな感想を
書いてくれました。
「ハッキリ言って、自分をほめることが
良いことだと 知りませんでした。
でも、先生の話を聞いて、実際に自分をほめ
てみたら、からだが ポカポカしてきました。
ふしぎだな～と思っていると、なんだか心も
あたたかな気持ちになりました。
自分の体や心のことについて、考えた事が
なかったので、ゆっくり考えるのは大切だと
思いました。
おとなの人といっしょに 勉強できたボクは
めっちゃ すごい！」
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ホントにすごいですね。 子どもの感性は
無垢で柔らかく、素直ですね～
私の心も ほんわかと温かくなりました。
今日もステキな一日でありますように～
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サザン香さん、事故に遭わなくて良かった！
“見えない導き”って あるんですよね～
kirakirahomehomeさん、常に”ほめパワー”の
充電モードでいたいって、スバラシイ～！！
みっちゃん、ご主人の運転に、寛容で尊重的
な態度！ すごい、すごい。
向日葵さん、前回の質問について、次回の
メルマガで もう少し説明しますね～
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２、過去ではなく、未来へ
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＜今日のあなたの ほめ言葉＞
自分の 「ほめ日記体験」 を
話して、
母にも父にも
「ほめ日記」を すすめたよ。
両親に 気持ちを話せた私に
自分でびっくり！
心が解放されてきたんだね。
愛が膨らんでいる私、すてきだよ＝
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手塚千砂子のＨＰ (更新しました ４／27年）
http://homenikki.in.coocan.jp/