学陽書房 主婦の友社
一日3分で幸せを 引き寄せる「ほめ日記」 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ご覧いただき、ありがとうございます。 このブログでは、最新の脳科学でも実証 された“ほめパワー”を活用した 効果 抜群の「幸せ発見メソッド＝『ほめ日記』」 の書き方や、効果を実感された方のお声を お届けします。 あなたも ご一緒に 始めませんか～
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こんにちは～ 自分発見、楽しんでいますか
前回の「Y男さんのケース」と逆パターンで、
今回は、妻が夫に対する見方を変えたことで
夫婦のいい時間が 増えたという話です。
N子さんは、「ほめ日記」を書くことで、
夫の欠点ばかり見ていたことに 気が付いた
そうです。
「キライだった言動も、プラスの見方をして
みようと決めたら、イヤだと思う度合いが
減って、 許す気持ちになって来ました。
私は夫に もっと私の方を向いて！ という
気持が強いのに、 相手に対しては無関心だ
った事にも 気が付いたんです。
夫をほめるように なってから、 夫婦の間で
イイ時間が 増えました。尊敬する気持ちが
強くなったのにも、我ながら驚いています。
そして、こんな関係を作れた私自身の成長を
確認できて 人はいくらでも成長できるんだ、
と 実感しました」。
――と、 時間は 掛かったそうですが、
こんな風に変われるって、人間の 素晴らし
さですね。
自分を否定せず、尊重することで、心の深み
に眠っている意識が 表面化するのですね。
N子さんは「新しい自分」 と日々、出会って
いるそうです。
皆さん、ステキな週末をお過ごし下さい～
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kirakirahomehomeさん、向上心がスバラシイ
ですね。自己発見を楽しんで下さいネ。
サザン香さん、イチイチ揺れずに、大自然に
愛を向ける心、強く優しくビューティフルです！
みっちゃんも夫さんといい関係でステキです。
＊みんなで拡げよう！ほめ友の輪～ッ♬
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１、幸せ～と思う反面 罪の意識が・・
２、幸せ感に ブレーキをかけないこと
３、「人の役に立つこと」 も命の願い
４、片付けが苦手なのですが・・
５、不満を解消し、考え方を柔軟に
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＜今日のあなたの ほめ言葉＞
心を 成長させることって、
ムヅカシイことだと
思い込んでいたけど、
案外 楽しく出来るんだ、
と 実感できた私、
できが いいね！ 光ってるよ！
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手塚千砂子のＨＰ
http://homenikki.in.coocan.jp/