学陽書房 主婦の友社
一日3分で幸せを 引き寄せる「ほめ日記」 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ご覧いただき、ありがとうございます。 このブログでは、最新の脳科学でも実証 された“ほめパワー”を活用した 効果 抜群の「幸せ発見メソッド＝『ほめ日記』」 の書き方や、効果を実感された方のお声を お届けします。 あなたも ご一緒に 始めませんか～ ～～～～～～～～～～～～～～～～
こんにちは～ ちょっと ご無沙汰しました。
ネットが使えない環境に 居まして・・・・・＾＾；）
手塚は インフルエンザにかかったのでは？
と心配して下さった方、ご安心ください ＾０＾）
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あなたは 変化することを オモシロそう～
と、ワクワクしますか。それとも どうなる
んだろう～と 不安になりますか。
例えば 職場の部署が変わるとか、新しい環
境に移るとか、同居人が増えるとか減るとか、
生きていると 変化の連続です。
私がよく聞くのは、「自分が変わることへの
不安」です。それは単に 思考の習慣による
もので、"自作の不安” なのですよね。
先日、大阪の講座に参加されたE子さんは、
「以前は、『変化』が 不安でドキドキして
いたけど、 『ほめ日記』 を書くようになっ
てからは、 『変わる』 という情報に接する
と ワクワクします。
悪い事など、全く思い浮かばなくなりました」
と ほめパワーが溢れていました。
先々について、悪くなることを 勝手に想像し
て不安になる人、 あんがい多いのですよね。
良くなることをイメージして、楽しみにして
いれば、楽しいことをキャッチするように
脳が 働いてくれるのですよ。
今年も「ほめ回路」をさらに太くして、楽しい
事や、幸せを たくさんキャッチしましょう。
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サザン香さん、「ほめ日記」で大空に飛び立っ
て、「人にも優しくなり、経済的にもよくなり、
運がよくなった」のですね！ 大々拍手です！
わんだふるさん、落ち込んだ時に、私の本を
開いて下さるそうで、嬉しいです。イェ～イ！
とりyamaさん、大空と握手！カッコいい～！
みっちゃんは 時代に必要とされる人ですよ。
♬ みんなで拡げよう！ ほめ友の輪～ッ♪
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１、「自己目標」の実現のために
２、「非認知能力」という能力って？
３、AI時代は“人間的な能力” が求められる
４、「ほめじゅ文」で 手術の不安をはらう
５、命の声を聴きましょう～
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＜今日のあなたの ほめ言葉＞
良くないことを
勝手に想像して
未来を 怖れていた頃
生きているのが 辛かったね、
でも、今は
何か イイことが起きそう～
と 思える私に変った！
私の脳さん、 大進化したね～、
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