“一日3分”で幸せを引き寄せる 「ほめ日記」 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ご覧いただき、ありがとうございます。 このブログでは、最新の脳科学でも実証された “ほめパワー”を活用した 効果抜群の「幸せ発見 メソッド＝『ほめ日記』」の書き方や、効果を実感 された方のお声を お届けします。 あなたも ご一緒に 始めませんか～ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
こんにちは～ 連休明け、ちょっとだるくないですか～
「つらさを 力に変えた」の記事に（４/２８）、感動の
コメントがありました↓↓
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です。でも それこそが、わたしの人生の転機でした。
書いてはやめていた 手塚先生の『ほめ日記』を思い出
して、先生のご著書１冊だけを マスターする気持ちで
書き始めました。
今、自分をほめないと、わたしは死んでしまうと思った
から。
しかし…最初の「ほめ日記」のどこにも 悲しさは 微塵
もありません。 「ほめ日記」だから(*^^*)！
あんなに苦しい過去に、わたしを ほめて、わたしに感
謝をして、抱きしめて、励まして、信じて、期待して、
微笑んで、望みを叶えています。
感じています。魔法のワーク『ほめ日記』グレイト！」
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つらかった、苦しかったという時期を乗り越えて、振り
返ってみると、アノコトをきっかけに 人生が好転して
すね。困難にぶつかっても立ち上がる力と勇気をもって
です。 「ほめ日記」はそんな時も 「自分の味方」をして
くれます。
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さくらさん、「命が響き合う感じ」 という表現が、世界
があたたかい感じ――という感じ方がステキですね！
のですね。大逆転させた現在のようすに、感動です！
のですね。そしていい結果が出た！ 心が弾みますね。
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テーマ：「愛」をはぐくむヒケツ
１、恋愛を邪魔する声
２、自分を好きになれば、人の好意を受けられる
３、感覚や感情を 言葉に出す習慣をつける
４、やる気は満ちているのに・・・
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人生、投げ出しちゃおうか
と思った あの時。
でも、力を振り絞って歩いてきたね。
だから、今があるんだ。
よく頑張って来た、
その分、自信もついたし、成長したし、
えらかったよ～
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手塚千砂子のＨＰ、 http://homenikki.in.coocan.jp/
「手塚千砂子『ほめ日記』グループ」 「ほめソング」 Youtubeでお聞きください。↓ https://www.youtube.com/watch?v=wKJPKHhk8tw