三五館 発行 学陽書房
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ご覧いただき、ありがとうございます。 このブログでは、最新の脳科学でも実証された ほめパワーを活用した 一番シンプルで効果抜群の 幸せ発見メソッド＝「ほめ日記」 の書き方や、 効果を実感された方のお声を お届けします。 どうぞ、あなたも ご一緒に はじめましょう ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
こんにちは～ 連休は どのようにお過ごしですか～
「オレって ダメなヤツだな～」が クチグセだった
Ｃ太さん。
「自分をダメなヤツだと 言っていれば、敵を作らない
だろうと 勝手に思っていたんです。でも 周りから
『あいつ ダメだよ』と 否定されたとき、自分がダメ
なイメージを作っていたんだ、と気がつきました。
それから気持ちを入れ直して、自分を肯定し、なおかつ
敵を作らない生き方を しようと思い、『ほめ日記』を
書き始めました。手塚先生の本に『自分をほめていれば
人からも ほめられるようになる』 と書いてあるのを
読んだ時は、正直『まさか』と思いました。でも、本当
でした。職場の評価が 上がったのには 驚きました！
今の僕が 自分に いつも言っているのは 『オレって
いいヤツだな』 です（笑）」
Ｃ太さん、「ダメなヤツだ」と言っていた時に比べたら、
ず～～っと 心が開放され、ラクになったそうです。
自分のことを 他者に 自慢するのではなく、自分の心
に 自己尊重の気持ちを しっかり持つと、 他者を
尊重する気持ちも 育ち、敵を作らないどころか 結果
として 味方を 増やすことに つながりますね。
皆さんは、自分のことを 卑下して話していませんか。
今日も 自分をほめ、周りをほめて過ごしましょう。
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わんだふるさん、子育てで忙しいと思いますが、「ほめ
日記」が よく続いていますね。ますます輝きますね。
moe123mao123さん、メルマガの記事への “ほめコメ
ント”ありがとうございます。嬉しかったです＾０＾）
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＜今日のあなたの ほめ言葉＞ ついつい、「私なんか 全然×××で・・・」 と 否定して、 それがイイことと 思っていたけど 「ほめ日記」を 続けているうち それは 自分に失礼だと 気がついた！ 命への愛が 深くなったんだね～ ～～～～～ 手塚千砂子の HP は コチラ↓ http://homenikki.in.coocan.jp/ 「ほめソング」 Youtubeでお聞きください。↓ https://www.youtube.com/watch?v=wKJPKHhk8tw ★ 「メルマガ 第１０号」 配信中！
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