「『ほめ日記』効果って、何？」 三五館 発行～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ご覧いただき、ありがとうございます。 このブログでは、最新の脳科学でも実証された ほめパワーを活用した 一番シンプルで効果抜群の 幸せ発見メソッド＝「ほめ日記」 の書き方や、 効果を実感された方のお声を お届けします。 どうぞ、あなたも ご一緒に はじめましょう ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
こんにちは～ 月曜日は ちょっと だるくないですか～ ・ 知り合いの 中学生（Ｇ君） の 「ほめ日記」 を 見せてもらいました。 「中学生、頑張っているんだ～ 私も 頑張ろう～」 と思いました。 ～～～～ ×月×日： 睡魔に襲われながら、 悪夢の５・６時間目 を 受けている僕、 頑張っているな～、 まだ いける んじゃない？ ・ 与えられた 掃除場所を ピカピカに 磨いた。 えらい！ 学校が 喜んでいるようだ。 ・ ×月×日； 英語の実力テストで 勉強の成果が 出た！ すごいな～自分 （驚愕！） ・ 寒い中、夜遅くまで クラブチームで 頑張っている自分。 今週の日曜日は 試合だもんな～、 頑張らなきゃ！ ・ 毎日 働いている僕の体、感謝しているよ～。 これから も どうぞよろしく。 ・ 休日なのに 朝7時に起きて 練習に行った僕。 眠い のに、 頑張っている自分に 拍手！ ・ 明日の試合に向けて みんなと 一生懸命 頑張った自分。 根性あるね。 明日は絶対 勝つ！ I can do it. Never give up! ～～～～～ Ｇ君は 小学生の時から、 「ほめ日記」 を 時々 書いている そうです。 「ほめ日記」 の ベテランの 大人のように 上手に ほめていますね。 ・ 体のことも ほめているし、 自分への励ましや 決意 も 書いていて サスガです。 お母さんの 教え方が 上手だった のでしょう。 ・ 「自分の良さを 知っている子」 は、 社会の適応能力 が 高いと 言われています。（大人も そうですね ＾＾） ・ 子どもさんが いらっしゃる方、 親子で 始めてみま せんか～。 親子ともに 楽しく 成長できますよ～。 ・ 今日も 喜びの多い 一日で ありますように～～～～～～～～
「たった一行書くだけで 毎日がうまくいく ほめ手帳」
(青春出版社） 好評です！
手塚千砂子の HP↓ http://homenikki.in.coocan.jp/ ♪「ほめソング」↓ ＹＯＵＴＵＢＥでお聞きください https://www.youtube.com/watch?v=wKJPKHhk8t
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＜今日のあなたの ほめ言葉＞
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今日は 午後から 家族で 雪かき。
時々 雪合戦も しながら――。
終わってから 子どもたちと一緒に
「ほめ日記」 を 書いた。
家族で 心を 1つに出来るって 幸せ！
私、 我が家の ステキな リーダーだね。
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