「『ほめ日記』効果って、何？」 三五館 発行～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ご覧いただき、ありがとうございます。 このブログでは、最新の脳科学でも実証された ほめパワーを活用した 一番シンプルで効果抜群の 幸せ発見メソッド＝「ほめ日記」 の書き方や、 効果を実感された方のお声を お届けします。 どうぞ、あなたも ご一緒に はじめましょう ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
こんにちは～ 東京は 寒波が遠のいて 気温が上がり ました。 皆さんの所は いかがですか。 ・ 昨日のセミナーに参加されたＹ子さんは、 離れて暮らし ている 大学生の娘さん にも 「ほめ日記」 を勧めて 一緒に 書いています。 ・ 娘さんは 毎日 Ｙ子さんに ラインで、 その日の 「ほめ日記」を送る――という約束をしています。 ・ Ｙ子さんが たまに 親として “口うるさいこと” を 電話で言うと、 その日の 娘さんの 「ほめ日記」には、 ・ 「今日、 いやなコトを 言われたけど、 気持ちを切り 変えた 私は えらい」 と 書かれている そうです。 ・ Ｙ子さんは 「今までの私だったら、 『これはどういう 意味？ イヤミなの？』 と、 言い返して いたと ・ 思いますが、 今の私は、 ちょっと言い方が 悪かった かな？ と反省します。 心が広く なってますネ（笑）」 ・ と お話していました。 お互いに 高め合っている ステキな 親子さんですね。 娘さんも 学生の頃から ・ 「ほめ日記」 を 書いていたら、 社会に出ても 環境に 順応しながら しっかり 自分軸を もって、 幸せに 生きて行けると 思います。 ・ 今日も 皆さんにとって 輝く一日で ありますように・ ♪ みんなで拡げよう！ほめ友の輪～ッ♪ ～～～～～～
「たった一行書くだけで 毎日がうまくいく ほめ手帳」
(青春出版社） 好評です！
手塚千砂子の HP↓ １月５日 に更新しました。 http://homenikki.in.coocan.jp/ ♪「ほめソング」↓ ＹＯＵＴＵＢＥでお聞きください https://www.youtube.com/watch?v=wKJPKHhk8t ・ ＜今日のあなたの ほめ言葉＞ ・ 土曜日の夜は、 家族みんなで 「ほめ日記」 を書く、 と 約束できた 私たち、 幸せを かみしめる 嬉しい時間だね。 こんな素敵な 提案が できた私、 愛情いっぱいだ～～！ ～～～～～～～～
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