ほめ日記』効果って、何？」 三五館 発行～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ご覧いただき、ありがとうございます。 このブログでは、最新の脳科学でも実証された ほめパワーを活用した 一番シンプルで効果抜群の 幸せ発見メソッド＝「ほめ日記」 の書き方や、 効果を実感された方のお声を お届けします。 どうぞ、あなたも ご一緒に はじめましょう ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
こんにちは～ 3連休は どのように 過ごしましたか
私は 2日間は “個人相談” の仕事でした～
“変化” のコメントを 頂きました。 読んでいない方の
ために、 紹介しますネ～
「私は、 この３連休は、仕事です。 私の周りでは、
お正月に 家族で 海外旅行や スキーに行った、
などの話を 聞くことが多くなりました。 以前の
私なら、 『いいなー、私は仕事だけなんて、 淋しい』
と 思っていました。 『ほめ日記』を書いている今は、
『私も、いつか 海外旅行に行けるよ、 その時まで
楽しみにしようね、 今は仕事 頑張ろう！』 と、
自然に、自分に 声をかけられるように なりました。
人の幸せな話を 聞くと 苦しくて、 聞けなかった私
ですが、 今は素直に 聞けるように なり、
会話も弾んで、 とても楽しく 嬉しいです。」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・（Reikoさん・１／７）
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自分の心に 幸せが生まれると、 安心して 他の人の
幸せの話を 聴けるように なりますね、
もし、 あなたが 今 寂しかったら、 まず 自分と
仲良くなりましょう。 いい友人や 恋人が 見つかり
ますよ。
もし、 今 不幸だ と思っていたら、 あなたの命の
中に 「幸せのタネ」 があると 信じ、 芽が出るように
まず 自分を 愛する 心を 育てましょう～
幸せの芽 を 育てるのは 「ほめ日記」 が
最高の ツールです。
今日も 喜び、幸せの 多い 一日でありますように～
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とりyamaさん、 「特別なことは していない
けれど、幸せ」 って、ステキですね。
♪ みんなで拡げよう！ ほめ友の輪～ッ♪
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「たった一行書くだけで 毎日がうまくいく ほめ手帳」
(青春出版社） 好評です！
手塚千砂子の HP↓ １月５日 に更新しました。 http://homenikki.in.coocan.jp/ ♪「ほめソング」↓ ＹＯＵＴＵＢＥでお聞きください https://www.youtube.com/watch?v=wKJPKHhk8t
＜今日のあなたの ほめ言葉＞
今日、 友達の 結婚の知らせが！
「おめでとう～」 と
いう気持ちが 自然に わいてきた。
自分の 未来の幸せを
信じている 今、 手放しで喜べるネ。
私の心、 ピュアで すてき！
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