欠点と 闘わない こと

書店で、ネットで、好評発売中！
「『ほめ日記』効果って、何？」
三五館 発行

 
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ご覧いただき、ありがとうございます。
このブログでは、最新の脳科学でも実証された
ほめパワーを活用した 一番シンプルで効果抜群の
幸せ発見メソッド＝「ほめ日記」 の書き方や、
効果を実感された方のお声を お届けします。
どうぞ、あなたも ご一緒に はじめましょう～
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こんにちは～　　今日の調子は　いかがですか～

先月行なった講演会で、こう発言して　下さった方が
いました。

「『お前は何をやっても　要領が　悪いんだから！』
と、小さい頃から　母に言われ続けてきたので、

何かを一生懸命やろうと　努力すれば　するほど、自分
の要領の悪さが　気になり、　劣等感が　強くなりました。　

大人になっても　自分に自信が持てず、他の人を
うらやんでばかり　いました。　人と比べずに、『私は
私』　として　生きたい　と、　願っている私にとって、

欠点を　責めないで　自分を大切にする――という
『ほめ日記』のコンセプトは、心に響きました」　と。
～～～
多くの人は、より良い自分になろうと　努力していますね。
そのことは　人として尊いのですが、欠点の克服のために
闘ってしまうと、苦しいだけで、なかなか結果が出ません。

欠点と闘うのではなく　良さを　しっかり認め、ほめて、
さらに　プラス面を　伸ばし、増やすことが　大事です。　
そうすると、欠点の修正は　ラクに　できるのです！

今日も　自分の良さに目を向けて、明るく過ごしましょう
～～～～
UPさん、初コメント　ありがとうございました。　私の本
を、ていねいに読んで下さっていて、嬉しいです。「今日
からほめ日記にだけ集中する」と言うのは　すばらしい
ひらめきです！！　ご病気の回復を　お祈りします。

moe123mao123さんは、ご両親と仲よくなって　エライ！
♪　みんなで拡げよう！ほめ友の輪～ッ♪
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たった一行書くだけで 毎日がうまくいく ほめ手帳」
(青春出版社） 好評発売中です！

手塚千砂子の HP↓ ８月２５日に更新しました。


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♪「ほめソング」↓ ＹＯＵＴＵＢＥでお聞きください


https://www.youtube.com/watch?v=wKJPKHhk8t

＜今日のあなたの　ほめ言葉＞

「ほめ日記」　で
自己イメージが　良くなったら
人と比べて　うらやむという感情が
減ってきた！
拍手、拍手！
自分を生きている　という実感が、
気持イイ～ッ♪　
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