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「『ほめ日記』効果って、何?」
三五館 発行
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ご覧いただき、ありがとうございます。
このブログでは、最新の脳科学でも実証された
ほめパワーを活用した 一番シンプルで効果抜群の
幸せ発見メソッド=「ほめ日記」 の書き方や、
効果を実感された方のお声を お届けします。
どうぞ、あなたも ご一緒に はじめましょう~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
こんにちは~ どんな日曜日を お過ごしですか
私が、よく書く 「ほめ回路」をつくる、 とは――
「自分のプラス面に目を向けて、ほめる脳の習慣
をつくる」――ことを 言います。
この脳の習慣ができると、 本来、自分が命の中
に持っている能力(脳力)や、潜在意識が、どん
どん 開発されます。
テレビでおなじみの吉田たかよしさん(医学博士)
は、本にこう書いています。
「『ほめられる』 → 『嬉しい』 → 『もっと
頑張る』 という神経回路が強化された人は、仕事
でも学習でも、高い目標をもって 一生頑張り続け
ることができます」(脳が喜ぶ!ホメ上手)
~~~~
脳は、主語を選ばないので、 自分にほめられても
他の人にほめられても、同じように反応し、活性化
します。また、人をほめても、そのほめ言葉に反応
しますから、同じく 脳を 活性化させます。
「ほめ日記」 によって、人生が変わる――という
ヒミツは、ここにあるのです。
今日も あなたの脳に、命に、 ほめ言葉を!
~~~~~~~~
熊本、大分で起きた大きな地震、頻発する余震に
怯えている方たちに、お祈りを捧げます。
被災された方々に お見舞い申し上げます。
今以上に、被害が拡大しないことを 念じます。
~~~~
HPを 4月15日に「おしゃべり欄」を更新しました ↓
http://homepage1.nifty.com/tezuka/index2.htm
♪「ほめソング」↓ YOUTUBEでお聞きください
https://www.youtube.com/watch?v=wKJPKHhk8t
<今日のあなたの ほめ言葉>
「ほめ日記」 で、
自分を 客観的に
見られるように なったら、
自分の弱点も 見えてきたね、
弱点に 気がついた自分を ほめて、
改善しようとする 自分を ほめた。
「責め回路」 がなくなって、
「ほめ回路」 ができていることを
発見!! すばらしい成長だ~!
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「『ほめ日記』効果って、何?」
三五館 発行
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ご覧いただき、ありがとうございます。
このブログでは、最新の脳科学でも実証された
ほめパワーを活用した 一番シンプルで効果抜群の
幸せ発見メソッド=「ほめ日記」 の書き方や、
効果を実感された方のお声を お届けします。
どうぞ、あなたも ご一緒に はじめましょう~
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こんにちは~ どんな日曜日を お過ごしですか
私が、よく書く 「ほめ回路」をつくる、 とは――
「自分のプラス面に目を向けて、ほめる脳の習慣
をつくる」――ことを 言います。
この脳の習慣ができると、 本来、自分が命の中
に持っている能力(脳力)や、潜在意識が、どん
どん 開発されます。
テレビでおなじみの吉田たかよしさん(医学博士)
は、本にこう書いています。
「『ほめられる』 → 『嬉しい』 → 『もっと
頑張る』 という神経回路が強化された人は、仕事
でも学習でも、高い目標をもって 一生頑張り続け
ることができます」(脳が喜ぶ!ホメ上手)
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脳は、主語を選ばないので、 自分にほめられても
他の人にほめられても、同じように反応し、活性化
します。また、人をほめても、そのほめ言葉に反応
しますから、同じく 脳を 活性化させます。
「ほめ日記」 によって、人生が変わる――という
ヒミツは、ここにあるのです。
今日も あなたの脳に、命に、 ほめ言葉を!
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怯えている方たちに、お祈りを捧げます。
被災された方々に お見舞い申し上げます。
今以上に、被害が拡大しないことを 念じます。
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見られるように なったら、
自分の弱点も 見えてきたね、
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「ほめ回路」 ができていることを
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