命の 大切さ を 実感して・・・

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「『ほめ日記』効果って、何？」
三五館 発行
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ご覧いただき、ありがとうございます。
このブログでは、最新の脳科学でも実証された
ほめパワーを活用した 一番シンプルで効果抜群の
幸せ発見メソッド＝「ほめ日記」 の書き方や、
効果を実感された方のお声を お届けします。
どうぞ、あなたも ご一緒に はじめましょう～
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こんにちは～　　今日は　どんな日曜日ですか～

昨日のブログを　読んで下さったＲさんは、「私も
頑張り過ぎて　体が悲鳴をあげちゃった　一人です」　
と　おっしゃっていました。

「私も　以前は、　ムリしてでも　頑張るのが
エライんだ、と思っていたし、　収入も増えるので
残業、残業・・・で、　頑張っていました。

体が　丈夫だったので、　自分の体を　過信して
いたんですね。　
肩コリと　頭痛が続くなぁ、と気がついていました
が、無視していたら、　ある時　バタッと　体力も
気力もなくなって・・・」

自律神経失調症と　診断されたことが　きっかけで
「ほめ日記」　を始め、　自分の命を　粗末にしていた、　
と、　分かったそうです。

「親が　命を大切にしなければ、子どもに　命の
大切さを　教えられない」　と、　“自分の体を
ほめる”　ことを　“家訓”　にして、　家族で
実践しているそうです。
　
Ｒさん、病気になってしまったことは　残念なこと
でしたが、　すばらしい　「家訓」　を　子ども達に
伝えられたことは　“財産”　ですね　。

季節の変わり目は　体調を　崩しやすくなります。
皆さん、お気を付けくださいネ。　今日もお元気で！
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ココさん、初コメント　ありがとうございました。
「ほめ日記」　を　書いてみてくださいね。　ラクに
なりますよ～　またのコメント、お待ちしています。

＾θ＾）♪　みんなで拡げよう！ほめ友の輪～ッ♪
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ＨＰを ３月２２日に更新しました↓  

http://homepage1.nifty.com/tezuka/index2.htm


♪「ほめソング」↓ ＹＯＵＴＵＢＥでお聞きください  
https://www.youtube.com/watch?v=wKJPKHh

＜今日のあなたの　ほめ言葉＞

子ども会の　世話役をしたり
学校の役員を　引き受けたり
いろいろ　やっているけど
ほどほどに　頑張っている点が
いいね♪
一生懸命　やる時と
手抜きを　するときと
その　バランス感覚が　最高！
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