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「『ほめ日記』効果って、何?」
三五館 発行

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ご覧いただき、ありがとうございます。

このブログでは
最新の脳科学でも実証された
ほめパワーを活用した 一番シンプルで
効果抜群の
幸せ発見メソッド=「ほめ日記」
の書き方や、
効果を実感された方のお声を お届けします。

どうぞ、あなたも ご一緒に はじめましょう~

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こんにちは~ 今日の調子は いかがですか~

50代のGさんは、「ほめ日記歴」 3ヵ月。
「去年の私より 今年の私の方が 明らかに輝いて
いると 自信を持って言えます!」

と 清々しい表情でした。

20代、30代の人が、去年より 今年が輝いても
驚くことはありませんが、 Gさんは50代半ば
自分好きになって やりたいことが見つかると
人は 何歳になっても 輝いてくるんですね。

Gさんの口ぐせは 「それは難しい」 「失敗したら
どうしよう」 「できるかな~」 「バカだから・・・」
等でしたが、 「ほめ日記」 を 書くことと 併せて 
これらの マイナスの口ぐせを プラスに言い換える
練習を 毎日真剣にしました。

そのことで、 自分に対する評価が 短い間に
180度 変わったそうです。 
「言葉 イコール 実現」 と 覚えてくださいね。

今日も 自分のプラス面に 目を向け 自分をほめて
楽しく過ごしましょう~ドキドキ
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HPを 2月15日に更新しました ↓
http://homepage1.nifty.com/tezuka/index2.htm
 
「ほめソング」↓ YOUTUBEでお聞きください 

 https://www.youtube.com/watch?v=wKJPKHhk

nyannyan514さん、初コメント有難うございました。
口ぐせの切り替えも 練習しましょうネ。 焦らず
コツコツと続けていると、ラクになりますよ。
1130kanako777さんも ありがとうございました。

ゆーこさん、ジュンチさん、体調はもう回復した
のでしょうか。寒暖の差が 激しい毎日ですから
お気をつけくださいね。
^θ^)♪ みんなで拡げよう!ほめ友の輪~ッ
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<今日のあなたの ほめ言葉>

先のことを 
アレコレ 心配し過ぎる性格を
変えたいと思って 「ほめ日記」 を
始めた私、 賢い選択ができたね~♪
だんだん ムダな心配を しなくなったし、
代わりに、希望が生まれてきた!!
心が弾むね~♪  こんな私 サイコー♪
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