体をほめていると 自分の芯が出来る（続き）

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ほめ日記で仕事がどんどんうまくいく！
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ご覧いただき、ありがとうございます。
このブログでは、最新の脳科学でも実証された
ほめパワーを活用した 一番シンプルで効果抜群の
幸せ発見メソッド＝「ほめ日記」　の書き方や、
効果を実感された方のお声をお届けします。
どうぞ、あなたも　ご一緒に　はじめましょう～
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こんにちは～　お変わりありませんか～

読者の皆さんは、それぞれ「体ほめ」の実践を
されて、心地よさや　不思議な感覚を　楽しんで
いらっしゃると 思います。
疲れがとれる、夜ぐっすり眠れる、心が落ち着く、
おだやかになる、心身がスッキリする　等々、
いいことばかりですネ。

幼児から　ご高齢の方まで　だれでも　日常的に
簡単にできて、心は楽しく、体は元気になって、
しかも　自分の芯が出来てくる！　
そして　自分を大切にする意識が育つ・・・
一挙両得×１０　以上だと
私は思っています。

「ささいなことをつい、引きずってしまう、が
なくなる本」の　94ページ「自分の体と会話を
しましょう」に、　気持の切り替えに役立つ
「さわって　感じて　話しかける」レッスンを　
載せています。本をお持ちの方は　なさってみて
ください。
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このレッスンで　「体が、命が、存在が喜び踊って
いる」というmoe123mao123さんの感性、ステキ
ですね。カラオケデートの大成功も　よかった～♪
ホメロンさんの「ほメニュー」、脳の活性にも
よさそうですね。ほめ生活、すばらしいです♪～
きゃりーぱみゅぱみゅに憧れる女のロマンチック
さん、初コメントありがとうございました　＾０＾）
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YouTubeの　「ほめソング」は　こちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=wKJPKHhk8tw ～～～～～～～～～～
今日のあなたのほめ言葉

「ほめ日記」を つけていたら
部屋の中が きれいになってきた。
家事も手早く　サッサッとできるし、
体も　よく動くようになったね。
ほめることが　どんどん増えている私、
ほめ天才だね！　
頭の回転も 良くなっているよ!
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