自分を好きになれば 幸せになる

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ほめ日記で仕事がどんどんうまくいく！
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ご覧いただき、ありがとうございます。
このブログでは、最新の脳科学でも実証された
ほめパワーを活用した 一番シンプルで効果抜群の
幸せ発見メソッド＝「ほめ日記」の書き方や、
効果を実感された方の声をお届けします。
用意するのはペンとノートだけ。
幸せへの近道を、一緒に歩みましう！
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こんにちは～　週末は「小さな幸せ」に出会いましたか。
私は仕事に行く前に　ウォーキングをしながら
お花見をしました。　心はふんわり幸せでした。

「自分を好きになりたい」　と検索して
ほめ日記に出合って下さったれおぽこさん、
感動のコメントを　ありがとうございます（＾＾；）
うつ病で悩んでいる　たくさんの方に、
このコメントを　ぜひ読んでいただき、
希望をもって いただきたいと思いました。

クスリの処方を受けている方でも
ほめ日記を書いて　回復が早まった、
と言う事例は　多いのです。
また、治療を受けて回復しても、
考え方を変えないと　再発しやすいと聞いています。
ほめ日記は、考え方を変える最高のツールです。

たまたま、私のＨＰの最新記事は
うつ症状が改善した方の話です。
「ホトケノザ」の群生の写真も　載っています。
関心のある方は「おしゃべり」欄をご覧ください。 http://homepage1.nifty.com/tezuka/index2.htm
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ジュンチさん、アレンジメントの写真、かわいいですね。
お花は　心が和んでいいですね～
では、今日も皆さんに　いいことがありますように
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今日のあなたのほめ言葉

初めてのお店に入って
「日替わり定食」を注文したら、
な、なんと　好物のサイコロステーキ！
野菜も山盛りで、そのほか
ひじきの煮つけにタクアン。体によさそう～
好きなものを食べると　幸せになる
この単純さ！　そこがイイとこさ～♪
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