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~~~~~~~~~~~~~~~~ ご覧いただき、ありがとうございます。 このブログでは、最新の脳科学でも 実証された、 ほめパワーを活用した 一番シンプルな 幸せ発見メソッド 「ほめ日記」の書き方や、 効果を実感された方の声をお届けします。 用意するのはペンとノートだけ。 幸せへの近道を、一緒に歩みましょう! ~~~~~~~~~~~~~~~ コメント欄についてのお知らせは こちらをクリック→★ ~~~~~~~~~~~~~~ 読者のにっしんさんが
「ブログの音読もおすすめします」と、 とてもいいアドバイスを下さいました。 私の本やブログの文章の中から 気に入った部分を ノートに書き写していている という方はいらっしゃるようですが、 ブログの音読もよさそうですね。 私は、「自分のほめ日記」の音読や、 「ほめ言葉リスト」の音読を 効果を上げるためにお勧めしています。
命が喜ぶ言葉や文章を書いたり、 声に出して読むことは 命が潜在させているあなたの優れた意識を ゆさぶります。
また、読み書きは 前頭前野の血流をよくすると 言われていますから、 心も体も 活性化します。 ブログのほめ言葉だけでも音読していただくと、 ほめ言葉を“言い慣れる”という効果が あると思います。 気が向いたら やってみてください。 ~~~~~~~~~~~~ 今日のあなたのほめ言葉 ほめ言葉をたくさん覚えて この頃は まわりの人にも よく使っているよね。 いいよ~、その調子! 心も明るくなったね。 ~~~~~~~~~~
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