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ご覧いただき、ありがとうございます。
このブログでは、最新の脳科学でも 実証された、
ほめパワーを活用した 一番シンプルな
幸せ発見メソッド 「ほめ日記」の書き方や、
効果を実感された方の声をお届けします。
用意するのはペンとノートだけ。
幸せへの近道を、一緒に歩みましょう!
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コメント欄についてのお知らせは
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ご自分の体をほめるのを忘れていませんか。
心で思うことを具現してくれる
「優秀な自分の体」をほめるのを
忘れていては、かわいそうですよ~。
今日の講座で「自分の体を毎日
ほめていたら便秘が解消しました」
という報告を受けました。
「まさか~」と思うでしょ。
でも ホントなのです!
「『ほめ日記』をつけていたら
お肌の調子が良くなりました」
という方もいらっしゃいました。
自分をほめ、体をほめていると、
血液の循環が良くなり、
免疫力も上がるのでいろいろと、
体にとっていいことが起きてきます。
今日は何もなかったから
ほめることが何もないという方も、
その日、体は素晴らしい働きを
しているはずですね。
「何をほめたらいいか分からない」
という方には「ほめ日記をつけると幸せになる」 を
お勧めします。
ほめるポイントを、分かりやすく
書いていますので、あなたの
「ほめ日記」のそばに
置いておいていただくと
便利だと思います。
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今日のあなたのほめ言葉今日も 私の心臓は
いっときも休まず働いてくれたんだね。
ありがとう~!私の心臓!
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頼もしいね~
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