パパっと簡単!女子高生のお弁当 | 【chika】気づきで貴方のカラダ整えます

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薬に頼らない生き方⭐︎カラダココロサポート
【接骨院/整体院経営23年】
食選び/栄養の大切さ/代替療法/補給・解毒・巡り・マインド
温熱療法師歴21年/アロマ講師歴19年/カウンセラー歴17年
息子27歳・娘23歳

本日のお弁当メニュー

●豚肉と茄子炒め
●海老マヨ
●スナップえんどう卵
●フリルレタス

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海老マヨの作り方

おそらく 本来は
こんな作り方しないと思うんだけど
時短したかったので…

フライパンにお湯を沸かし
お酒と塩を入れ
海老を殻ごと茹でます

冷まして殻をむき
片栗粉をまぶします

フライパンに
お酒・みりんを入れアルコールをとばし
海老を入れ表面に火が通ってたら
マヨネーズを入れ和え 完成ビックリマーク
最後に白ゴマをかけましたよ


今日もパパっと簡単お弁当音譜