毎日が苦しい人は
自分のことなのに
どこか他人ごとで…
あの人が
こう言ったからやったのに
上手くいかなかったとか
言ってないかしら〜
自分のことを
他人に委ねて
他人のせいにしては
ダメだと思うな〜
ずっと
そのパターンで
苦しんでない
人が言ったから
やったの
やると決めたのは
最終的には
自分じゃないかしら
こんな方はよく
言われて仕方なく
やるしかなかった
と言うんだけどね〜
大人ならね
どうしても嫌なら
どうにかして
やらない選択だって
探せばあるのよ
どうしても！
じゃなかったから
違う行動が
起こせなかったんじゃないかな
だったらやはり
それは自分の責任なのよ
自分を大切にする為には
どの選択をするか
最終的に決めるのは自分
だって他人の人生じゃない
自分の人生だもんね
色々な視点での
情報を集めることは必要
その上で
私はどうする⁈って
自分に聞いて決断
決めたら
試行錯誤しながら
前に進みましょ
最初から
上手くいかないこともある
でも一見苦しいことも
やり方・思い方次第で
楽しみながらやれる
人生楽しんでる人って
辛いことや
望まない現実が
起きない訳じゃない
事が起きた時
自分の責任において決断して
それに向き合う為
どうやるかの姿勢が
違うんだと思うな〜
毎日が苦しい人
もっと自分を
ラクにしてあげて
それには
少しずつ
思考の癖を変えていきましょ
