日々いろんな事が起きて
悩まされるけど
捉え方ひとつで全く違う1日になる
最近 心の病を抱えた方からの相談が
とても多いです
でもね 私がその人を変えてあげられないのです 気づきのサポートができるだけなのです
本当にそこから抜け出したいのなら
自分で
考え方の癖 捉え方の癖を
少しずつ変えていくしかない
おそれず
繰り返し自分に言い聞かせ
自分を癒し
前に進むしかないのです
楽しい人生にしようよ
焦らず少しずつ…
本日の娘のお弁当
●豚肉炒め
●茄子のおかか和え
●人参入りだし巻き玉子
●フリルレタス