なんだかな~ | 【chika】気づきで貴方のカラダ整えます

【chika】気づきで貴方のカラダ整えます

薬に頼らない生き方⭐︎カラダココロサポート
【接骨院/整体院経営23年】
パニック障害・帯状疱疹を薬を使わず克服
補給・解毒・巡り・マインドセット
温熱療法師歴21年/アロマ講師歴19年/カウンセラー歴17年
息子28歳・娘24歳

仕事が終わり

気の張りが取れたら 急に 眠たくて仕方がなくなった…


何とか夕飯を作り
食事を済ませ

その後
マッサージクッションで脚のマッサージをしていたら
あっという間に 寝ちゃってました


ちょっと疲れてるのかな~


こんな時は
『ゆっくり入浴としっかり睡眠』
が必要ですわね

今の私の体に合う
アロマバスブレンドは

マジョラム
ユーカリレモン
ラベンダースーパー
って感じかな


さあ お風呂に入ろ~っと